Välkommen till “Kroppen runt på 24 dagar”! Syftet är att, fram till och med julafton gå igenom kroppen på ett underhållande och utvecklande sätt. Det blir fakta, kuriosa, tips till självhjälp i form av stretch och massage, samt även några quiz och utlottningar.

Jag kommer att börja med våra fötter, därefter blir det benens tur att visa upp sig och stretchas och masseras. Hela bak- och framsida på överkroppen, samt nacke och huvud kommer sedan. Och sist av allt självkännedom och självkärlek, vad som kan göras för att stärka den.

Så jag önskar dig varmt välkommen att följa med på denna resa!